V době dávno zapomenuté existoval jeden tibetský mnich, který se rozhodl, že se naučí chodit po vodě (proč je v každém náboženství podmínka chodit po vodě je mi záhadou)… Jednoho dne procházel Budha vesnicí, kde mnich bydlel a zaujal jej právě ten mnich, který byl pohroužen do meditace. Budha se jej zeptal, nad čím mnich…

No, co na to říct… Sešel jsem z cesty… Ale není důležité jak dlouho na cestě vydržíš na první nebo druhý pokus, ale jestli se dokážeš vrátit zpátky. Pokud by bylo vše jednoduché, tak by tě to asi přestalo bavit… Všichni asi známe někoho, kdo byl „talent“ na něco. Talent jsem dal schválně do uvozovek,…

Bylo by za to se představit. Jmenuji se Lukáš a je mi čerstvě 42 let. Původně jsem se narodil v Bohumíně kousek od Ostravy, ale žil jsem i v Brně a pro teď jsem skončil v Praze. Od mala jsem nebyl nějak extrémně sportovní dítě, táta nás s bráchou naučil spoustě sportů jako tenis, bruslení,…

Vítejte na jedné z platforem, kde se budu snažit zmapovat a přiblížit svou cestu from fat ass to pěkná postava. Najdete zde rady, co jíst, co nejíst (jíst můžeme skoro všechno), co je kalorický deficit, postřehy z cvičení, ale taky nějaké to životní moudro. Bez toho to zkrátka nejde. A jelikož je teďka sobota a…